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Tofufrikadellen Low Carb und fettarm
Ein einfaches und gesundes Rezept für proteinreiche, vegetarische Frikadellen, die sich ideal für eine Low Carb-Ernährung eignen. Perfekt als Snack, Vorspeise…
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Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Ein herzhaftes Frühstück mit Spiegelei, Avocado, Halloumi und Tomaten – perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag und ideal für…
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Cremige Spätzle-Pilz-Pfanne mit würzigem Bergkäse
Diese cremige Spätzle-Pilz-Pfanne ist die perfekte Wohlfühlmahlzeit! Die Kombination aus aromatischen Champignons, würzigem Bergkäse und frischen Spätzle macht sie zu einem…
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Cremige Brokkolisuppe mit Lachs – schnell & köstlich!
Diese cremige Brokkolisuppe mit feiner Meerrettich-Note und zartem Räucherlachs ist schnell zubereitet und ideal für Gäste oder als wärmende Mahlzeit. Warum…
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Feurige Halloumi-Tacos mit karamellisierten Zwiebeln & Aioli – Schnell & Würzig!
Diese feurigen Halloumi-Tacos mit karamellisierten Zwiebeln und cremiger Aioli sind in nur 25 Minuten fertig und ein echtes Geschmackserlebnis! Warum dieses…
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Mediterrane Bohnenpfanne mit Spiegelei
Ein herzhaftes, mediterran inspiriertes Gericht, das mit seinen frischen Zutaten und einer perfekten Balance aus Geschmack und Nährstoffen überzeugt. Die Kombination…
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Frischer Quinoa-Salat mit Feta & Pinienkernen – perfekt für den Sommer!
Dieser erfrischende Quinoa-Salat kombiniert nussiges Quinoa mit knackigem Gemüse, cremigem Feta und gerösteten Pinienkernen. Perfekt als leichtes Mittagessen oder als Beilage…
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Erbsen-Kräuter-Puffer mit Ziegenkäse und Sesam-Topping
Diese Erbsen-Kräuter-Puffer mit cremigem Ziegenkäse und einem Sesam-Topping bieten ein leichtes, eiweißreiches Gericht, das Vegetarier und Genießer gleichermaßen begeistert! Warum Erbsen-Kräuter-Puffer…
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Vegetarisch gefüllte Aubergine
Dieses Rezept für vegetarisch gefüllte Auberginen vereint orientalische Aromen mit einer ballaststoffreichen und eiweißhaltigen Füllung – perfekt für ein gesundes Hauptgericht!…
