Portionen

4 Portionen

Zubereitungszeit

30 Minuten

Kochzeit

30 Minuten

Kalorien

596 kcal

Dieses originalgetreue Rote Thai-Curry mit Hähnchen, Kokosmilch und frischen Gewürzen bringt den Geschmack Thailands direkt auf deinen Teller!

Warum dieses Gericht?

Dieses Thai-Curry ist nicht nur unglaublich aromatisch, sondern auch proteinreich. Hähnchenbrust liefert hochwertiges Eiweiß, während Kokosmilch und Thai-Basilikum für den unverwechselbaren Geschmack sorgen.

Alle Zutaten im Überblick

  • Für das Curry
  • 500 g Hähnchenbrustfilets

  • 1 Zwiebel

  • 2 Knoblauchzehen

  • 2 rote Chilischoten

  • 1 Zucchini

  • 1 rote Paprikaschote

  • 1 gelbe Paprikaschote

  • 200 g Zuckerschoten

  • 1 Bio-Limette

  • Weitere Zutaten
  • 200 g Basmati-Reis

  • 1 EL Olivenöl

  • 1 – 2 EL rote Currypaste

  • 200 ml Kokosmilch (ungesüßt)

  • 400 ml Geflügelbrühe

  • ½ Bund Thai-Basilikum

  • etwas Fischsauce

Schritt 1: Hähnchen vorbereiten

Hähnchenbrust abspülen, trocken tupfen und in 1,5 cm große Würfel schneiden.

Schritt 2: Gemüse schneiden

Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein hacken. Chilischoten in Ringe schneiden. Zucchini in Scheiben schneiden, Paprika würfeln, Zuckerschoten halbieren. Limette abwaschen, ein Stück Schale abschälen und den Saft auspressen.

Schritt 3: Reis kochen

Reis nach Packungsanweisung garen.

Schritt 4: Curry zubereiten

Öl in einem Wok oder großen Topf erhitzen. Hähnchenwürfel 5 Minuten rundherum anbraten, herausnehmen. Zwiebel und Knoblauch 2-3 Minuten andünsten, dann Currypaste einrühren und kurz anbraten. Gemüse (außer Chiliringe) dazugeben und 4-5 Minuten mitbraten. Mit Kokosmilch und Brühe ablöschen, Limettenschale und Hähnchen hinzufügen. 5 Minuten köcheln lassen.

Schritt 5: Abschmecken & Servieren

Limettenschale entfernen. Curry mit Fischsauce und Limettensaft abschmecken. Mit Reis servieren und mit Thai-Basilikum und Chilischoten garnieren.

Tipp

Statt Hähnchen kannst du auch Garnelen oder Tofu verwenden. Wer es schärfer mag, gibt noch extra Chiliflocken dazu!


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