Portionen

4 Portionen

Zubereitungszeit

15 Minuten

Kochzeit

40 Minuten

Kalorien

360 kcal

Dieser deftige Grünkohleintopf ist ein echter Winterklassiker! Würziges Kassler, zarte Kartoffeln und frischer Grünkohl machen ihn zu einem perfekten Wohlfühlgericht.

Warum dieses Gericht?

Grünkohl ist eine echte Nährstoffbombe! Er enthält viel Eisen, Kalzium und Antioxidantien. Kombiniert mit Kartoffeln und Kassler ergibt sich ein sättigendes, proteinreiches Gericht.

Alle Zutaten im Überblick

  • Hauptzutaten
  • 1 kg frischer Grünkohl, gewaschen & grob geschnitten

  • 400 g Kassler-Rücken, gewürfelt

  • 800 g Kartoffeln, gewürfelt

  • 4 Zwiebeln, fein gewürfelt

  • Für die Brühe & Würze
  • 1 EL Rapsöl

  • 800 ml Gemüsebrühe

  • 2 EL Haferflocken (zum Binden)

  • ¼ TL Muskatnuss

  • ½ TL Piment

  • 1 EL mittelscharfer Senf

  • Pfeffer nach Geschmack

Schritt 1: Zutaten vorbereiten

Grünkohl waschen, putzen und grob in Streifen schneiden. Kassler in Würfel schneiden. Kartoffeln schälen und würfeln. Zwiebeln fein hacken.

Schritt 2: Anbraten & Brühe aufsetzen

Rapsöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln glasig dünsten, dann Grünkohl hinzufügen. Mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen lassen. Kassler- und Kartoffelwürfel dazugeben.

Schritt 3: Eintopf köcheln lassen

Den Eintopf zugedeckt ca. 40 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

Schritt 4: Eintopf binden & würzen

Haferflocken einrühren, damit der Eintopf leicht sämig wird. Mit Muskat, Piment, Senf und Pfeffer abschmecken. Noch 5 Minuten ziehen lassen.

Schritt 5: Servieren

Den Eintopf in tiefen Tellern anrichten und heiß genießen!

Tipp

Für eine extra würzige Note kannst du eine fein gehackte Knoblauchzehe mit den Zwiebeln anbraten.


Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert