Portionen

4 Portionen

Zubereitungszeit

15 Minuten

Ruhezeit

1 Stunde

Kalorien

434 kcal

Ein echter Genuss für alle Snickers-Liebhaber: Diese High Protein Snickers Bowl vereint cremige Pudding-Schichten, knackige Schokolade und salzige Erdnüsse – und das mit einem hohen Eiweißgehalt!

Warum High Protein Snickers Bowl?

Diese Bowl liefert dir die perfekte Mischung aus süß, salzig und proteinreich. Sie ist ein echtes Highlight für dein Frühstück, Dessert oder den Snack zwischendurch und hält dich lange satt.

Alle Zutaten im Überblick

Diese Zutaten reichen für 4 Portionen und machen die Bowl zu einem gesunden, proteinreichen Highlight.

  • Zutaten für die Bowl
  • 400 g High Protein Pudding (Schoko)

  • 400 g High Protein Pudding (Karamell)

  • 600 g Magerquark

  • 40 g geröstete und gesalzene Erdnüsse

  • 6 Butterkekse

  • 50 g Zartbitterschokolade (mindestens 80 %)

  • 4 Prisen Salz

  • Süßstoff oder alternative Süßungsmittel nach Geschmack

Schritt 1: Schokolade schmelzen

Die Zartbitterschokolade in ein Wasserbad geben und langsam schmelzen lassen.

Schritt 2: Schichten vorbereiten

Den Schoko Protein Pudding in Schüsseln füllen. Den Magerquark mit etwas Wasser und Süße (z. B. Süßstoff oder Flavourpulver) cremig rühren und auf den Schoko Pudding geben. Den Karamell Protein Pudding als letzte Schicht auf den Magerquark geben.

Schritt 3: Topping anrichten

Die Butterkekse zerbröseln und auf den Karamell Pudding geben. Die Erdnüsse darüber streuen und die geschmolzene Schokolade mit einem Löffel verteilen. Zum Schluss mit einer Prise Salz abschließen.

Schritt 4: Abkühlen

Die Bowls für mindestens 1–2 Stunden in den Kühlschrank stellen, damit die Schokolade fest wird.

Tipp

Für einen extra Snickers-Effekt kannst du geschmolzene Peanut Butter zwischen die Kekse und Erdnüsse geben. Die Schokolade einfach darüber verteilen und das Salz nicht vergessen!


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