4 Portionen
5 Minuten
0 Minuten
226 kcal
Ein cremiger Genuss trifft auf einen frischen Himbeer-Kick: Diese High Protein Himbeer-Cheesecake-Bowl liefert dir die perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen – ideal für einen gesunden Start in den Tag oder als Snack für zwischendurch.
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MRUN BONE Ölsprüher für Speiseöl, 2 Stück UV-Schutz Sprühflasche Öl, Glas Öl Zerstäuber Küche Ölsprühflasche Heißluftfritteuse,Oil Sprayer mit Skala & Trichter, Ölspray für ÖI & Essig 100% BPA frei
13,99 € (von Januar 9, 2026 20:48 GMT +00:00 – Mehr InformationenProduct prices and availability are accurate as of the date/time indicated and are subject to change. Any price and availability information displayed on [relevant Amazon Site(s), as applicable] at the time of purchase will apply to the purchase of this product.)
Warum High Protein Himbeer-Cheesecake-Bowl?
Dieses Gericht ist ein Alleskönner: proteinreich, leicht zuzubereiten und mit einer herrlichen Himbeernote. Perfekt für deine Fitnessziele und unwiderstehlich lecker!
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MRUN BONE Ölsprüher für Speiseöl, 2 Stück UV-Schutz Sprühflasche Öl, Glas Öl Zerstäuber Küche Ölsprühflasche Heißluftfritteuse,Oil Sprayer mit Skala & Trichter, Ölspray für ÖI & Essig 100% BPA frei
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Diese Zutaten ergeben 4 Portionen, ideal für die ganze Familie oder Meal Prep.
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- Zutaten für die Cheesecake-Masse
500 g Skyr (natur oder Vanille)
250 g fettarmer Frischkäse (0,2 %)
50 g Proteinpulver (Vanille oder Cheesecake)
40 g Vanillepuddingpulver (zuckerfrei)
4 TL frisch gepresster Zitronensaft
Flavourpulver nach Geschmack (z. B. Cheesecake)
- Toppings
100 g zuckerreduzierte Himbeermarmelade
2 Butterkekse, zerbröselt
Zubereitung
Schritt 1: Zutaten vermengen
Alle Zutaten für die Cheesecake-Masse in einer Schüssel gründlich vermengen.
Schritt 2: Masse kühlen
Die Masse für 15 Minuten im Tiefkühler kaltstellen.
Schritt 3: Anrichten
Die Masse in Schüsseln füllen und mit der Himbeermarmelade bestreichen.
Schritt 4: Dekorieren
Mit zerbröselten Butterkeksen dekorieren und servieren.
Tipp
Für eine extra Proteinladung kannst du die Butterkekse durch proteinreiche Kekse ersetzen oder frische Himbeeren als Topping hinzufügen.
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