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Perfekt gebratenes Zanderfilet mit mediterranem Gemüse & Kartoffeln!
Dieses gebratene Zanderfilet ist ein echtes Genussgericht! Serviert mit mediterranem Gemüse und feinen Salzkartoffeln liefert es eine perfekte Mischung aus Eiweiß,…
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Frischer Quinoa-Salat mit Feta & Pinienkernen – perfekt für den Sommer!
Dieser erfrischende Quinoa-Salat kombiniert nussiges Quinoa mit knackigem Gemüse, cremigem Feta und gerösteten Pinienkernen. Perfekt als leichtes Mittagessen oder als Beilage…
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Paneer-Butter-Masala
Dieses Paneer-Butter-Masala überzeugt mit seiner cremigen Tomatensauce, aromatischen Gewürzen und dem zarten Paneer. Perfekt für ein würziges, sättigendes Mahl! Warum Paneer-Butter-Masala?…
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One-Pot-Orzo mit Weißen Bohnen, Spinat und Getrockneten Tomaten, Zitrone & Feta
Dieses One-Pot-Pasta-Gericht mit weißen Bohnen, Spinat und getrockneten Tomaten ist lebhaft, aromatisch und sorgt für wenig Abwasch. Das Rösten des Orzos…
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Cremige Brokkolisuppe mit Lachs – schnell & köstlich!
Diese cremige Brokkolisuppe mit feiner Meerrettich-Note und zartem Räucherlachs ist schnell zubereitet und ideal für Gäste oder als wärmende Mahlzeit. Warum…
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Fruchtiger Halloumi-Melonen-Salat mit Tomaten und Mandeln
Ein frischer, sommerlicher Salat, der süße Wassermelone mit würzigem Halloumi kombiniert – abgerundet durch knackige Rauchmandeln und frische Minze. Warum Fruchtiger…
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Erbsen-Kräuter-Puffer mit Ziegenkäse und Sesam-Topping
Diese Erbsen-Kräuter-Puffer mit cremigem Ziegenkäse und einem Sesam-Topping bieten ein leichtes, eiweißreiches Gericht, das Vegetarier und Genießer gleichermaßen begeistert! Warum Erbsen-Kräuter-Puffer…
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Tofufrikadellen Low Carb und fettarm
Ein einfaches und gesundes Rezept für proteinreiche, vegetarische Frikadellen, die sich ideal für eine Low Carb-Ernährung eignen. Perfekt als Snack, Vorspeise…
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Knusprige Dinkel-Pizza mit Ofengemüse & Thymian
Diese knusprige Dinkel-Pizza mit ofengebackenem Gemüse und frischem Thymian sorgt für ein authentisch italienisches Geschmackserlebnis. Perfekt für einen gesunden Pizza-Abend! Warum…
